chi siamo
Siamo 20 training lab, ci occupiamo di benessere e soprattutto ci prendiamo cura del nostro cliente, le sue esigenze sono le nostre.
Alleniamo con un sistema innovativo e avanzato della durata di 20 minuti che grazie alla nostra metodica e all’aiuto del tuo Personal Trainer ti farà raggiungere il risultato che hai sempre sognato.
Nasciamo nel settembre del 2017 da un’idea di Mario Blandina e Marco Alfano, insieme abbiamo costruito il 20 Training Lab che ad oggi ricopre il territorio nazionale, portando la nostra missione grazie all’aiuto di uno staff preparato e aggiornato al miglior sistema di allenamento.
Il nostro motto è “ promettere a se stessi che non ci si arrende mai “
Let’s GO
basta scuse!
cambia la tua vita!
Perché scegliere di allenarsi 20 minuti?
Perché tutti conosciamo quanto sia frenetica ed impegnativa la quotidianità e quanto sia importante prendersi del tempo per se stessi senza tralasciare gli impegni personali e familiari, motivo per cui abbiamo creato un sistema basato sulla qualità del tempo e non sulla quantità. Da qui in poi ti resta solo che provare. Cosa aspetti ?
Il nostro team
Allenamento EMS
L’Allenamento EMS, è un metodo innovativo che incrementa la stimolazione naturale del muscolo grazie a degli elettrodi applicati in una speciale tuta. Grazie a questa tecnologia, in soli 20 minuti, è possibile eseguire sessioni di allenamento che equivalgono a 3/4 ore di allenamento tradizionale. Che tu voglia dimagrire, tonificare, incrementare la resistenza o combattere il mal di schiena, questo metodo è perfetto per te.
benefici EMS
Tonifica
L’EMS attiva i muscoli in profondità, migliorando il coordinamento intra e inter muscolare, garantendo una tonificazione straordinaria.
Riduce massa grassa e cellulite
L’EMS favorisce l’aumento della massa magra, stimolando il metabolismo basale. Questo sistema di allenamento è un potente alleato nella riduzione della massa grassa.
Riduce mal di schiena
L’EMS è un allenamento mirato all’attivazione muscolare, che contribuisce a ridurre le tensioni da posture scorrette.
Aiuta a dimagrire
Oltre all’allenamento in se, viene stimolato e incrementato il metabolismo basale, consentendo di bruciare calorie anche a riposo e di convertire la massa grassa in massa magra.
Migliora la condizione fisica
Consente uno sviluppo muscolare sorprendente. Incrementa la forza e la resistenza del corpo
VACULAB
benefici vaculab
Combatte la cellulite
Grazie all’aiuto dell’effetto Sottovuoto e al Calore degli infrarossi si crea una maggior vascolarizzazione dei tessuti che provoca una riduzione di adipe, cellulite e ritenzione idrica con un incremento del Metabolismo corporeo
eliminazione della cellulite e della pelle “a buccia d’arancia”.
Perdita di cm di circonferenza
Consente la perdita dei chili in eccesso,
del grasso localizzato e porta un miglioramento delle proporzioni corporee.
.
Tonificazione rapida
Contribuisce significativamente a tonificare i muscoli posturali, le gambe, l’addome e favorisce la circolazione sanguigna già dalle prime sedute.
Stimola la circolazione
Migliora la circolazione sanguigna e il sistema linfatico. Elimina la “sindrome dei piedi freddi” e riattiva il micro circolo, riducendo le varici.
Migliora la condizione fisica
Aiuta a migliorare la forza e la resistenza muscolare, fornendo una base solida per le attività quotidiane e sportive. Questo allenamento intensi e focalizzati, consente di ottenere risultati efficaci in sessioni relativamente brevi.
Cosa aspetti?
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e Valle D’Aosta
Confesercenti
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“20 Training Lab: una nuova idea di fitness” è il titolo del nostro articolo pubblicato su Torino Megazine
In questa edizione si parlerà di innovazione 💥💥
Ci troverete come protagonisti nella rivoluzione del concetto di fitness e wellness, con le nostre innovative metodiche di allenamento.
Vieni a trovarci, ti stiamo aspettando 💚
Per maggiori informazioni chiama il 345 041 6884
💻 Visita il nostro sito www.20traininglab.it
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Il momento più importante della giornata è quello che si dedica a sé stessi, alla cura del corpo e al benessere dell`anima. 💚
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L`estate chiama ☀️ , 20 Training Lab ti aspetta 💚
Prenota la tua lezione di prova gratuita e preparati alla prova costume nel minor tempo possibile 💪🏻
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E SE BASTASSERO 20 MINUTI PER RIVOLUZIONARE LA TUA ROUTINE ? 🌈⚡️
La famiglia o il troppo lavoro sono solo una scusa, da 20 Training Lab ti alleni in poco tempo e in compagnia, non solo del tuo personal trainer, ma anche dei tuoi figli 👩👦♥️
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Più tempo per i tuoi affetti, più tempo per sorridere. Per ritrovare forma e armonia ti bastano solo 20 minuti! 🤩🤸🏻🔥
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Siamo già al lavoro per smaltire gli eccessi del week end 😂💪🏻
Con un allenamento EFFICACE E VELOCE potrai rimetterti in forma, sempre seguito da personale qualificato 🏋️♀️
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Se volete iniziare la giornata con il sorriso, allora l’allenamento di 20 Training Lab fa al caso vostro 😉
È un modo efficace per scaricare lo stress e raggiungere i tuoi obiettivi, in soli 20 minuti!
Cosa aspetti? Vienici a trovare
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BASTA SCUSE!
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20 Training Lab aiuta chiunque lo desideri a raggiungere i propri obiettivi 🎯
Con questo metodo di allenamento, avrai numerosi benefici:
✅solo 20 minuti di allenamento
✅tonifica la muscolatura di natiche, addome, braccia e gambe
✅snellisce la linea
✅migliora il benessere fisico
✅ riduce il mal di schiena già dalle prime sedute
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La nostra super ragazza non rinuncia al suo allenamento settimanale da 20 minuti! 💪🏻♥️
E tu cosa stai aspettando??
Passa a trovarci per raggiungere i tuoi obiettivi 🎯
Scegli il piano che più ti rispecchia e sarai seguito/a da un Personal Trainer specializzato.
Approfitta delle promozioni attive per il mese di giugno❣️☀️
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I nostri Personal Trainer ti seguiranno passo a passo fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi, qualsiasi essi siano 💪🏻
✅TONIFICA
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✅RIDUCI MAL DI SCHIENA
Con #20TrainingLab al tuo fianco,NULLA È IMPOSSIBILE ‼️
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La soddisfazione dei nostri clienti è il motore che ci spinge a fare sempre meglio. 🥰💪🏻
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Grandi PROMOZIONI per il periodo estivo, anche per i nuovi arrivati. Ti stiamo aspettando 🤩
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Il protagonista sei tu! 💙💚🤍
20 minuti dedicati a te e al tuo benessere. Non aspettare ancora, prenota ORA la tua lezione prova!✌🏻☺️
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Non ti lasceremo mai solo 💪🏻
Ogni tuo allenamento sarà sempre seguito nei minimi dettagli, perché ogni tuo piccolo o grande obiettivo, con noi sarà sicuramente conquistato 🎯
E ricorda.. ti bastano solo 20 MINUTI! ⚡️
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Vorresti tanto recuperare la tua linea ma non hai tempo per farlo?
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Non c`è nulla che tu non possa pensare, volere o realizzare! ✨
🔐La chiave è crederci e desiderarlo!
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Siamo già al lavoro per smaltire le abbuffate pasquali 🐣🍰
Unendo la tecnologia EMS con Trainer altamente qualificati, siamo in grado di farti ottenere risultati incredibili 💪🏻💪🏻
Tu cosa aspetti!?
⚠️VIENI A PROVARE I TUOI 20 MINUTI ⚠️
📆 Dal Lunedi al Sabato dalle h 7.00 alle h 21.00
📍Abbiamo più di 50 sedi in tutta Italia. Cerca quella più vicina a te 👉🏻 www.20traininglab.it
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Sara 52 anni grazie al 20 Training Lab ha raggiunto l’obiettivo di :
✅ Tornare in forma , trasformando il suo corpo.
✅ Migliorare i suoi dolori cervicali.
Tu cosa aspetti a provare il tuo allenamento individuale?
☎️ 345 0416884
⌨️ info@20traininglab.it
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Oggi è il #WorldHealthDay ❤️🩹
👀Sai quali sono tutti benefici dell`allenamento sulla tua salute?
🫀Riduce il rischio di malattie cardiovascolari
🧠 Combatte i sintomi di depressione, ansia e stress
💤 Aiuta a migliorare la qualità del sonno
💪🏻Permette di mantenere un peso sano e combattere patologie come l`obesità
🤓Ha effetti positivi su attenzione, apprendimento, memoria
Quindi...
Quando ti alleni non ti stai prendendo cura solo del tuo aspetto esteriore, stai migliorando la tua salute a 360 gradi! 💥♥️
Ricordati: per te, non per gli altri.
Tu metti la tua salute sempre al primo posto? scrivicilo nei commenti ⤵️
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🤓Ha effetti positivi su attenzione, apprendimento, memoria
Quindi...
Quando ti alleni non ti stai prendendo cura solo del tuo aspetto esteriore, stai migliorando la tua salute a 360 gradi! 💥♥️
Ricordati: per te, non per gli altri.
Tu metti la tua salute sempre al primo posto? scrivicilo nei commenti ⤵️
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